إذا كنت تمرّ بمحنة عاطفية أو أزمة تجعلك تفكر في الانتحار، يمكنك الحصول على المساعدة في منطقتك من خلال البحث عن خط مساعدة.
If it’s an emergency, call 911. You can also go to your nearest emergency room. A medical professional can give information about your particular circumstances.
إذا كنت تعتقد أنّ شخصًا آخر معرّض لخطر الانتحار وكانت لديك معلومات الاتصال الخاصة به، تواصَل مع هيئة تنفيذ القانون المحلية للحصول على مساعدة فورية. يمكنك أيضًا تشجيع الشخص على الاتصال بالخط الساخن لمنع الانتحار باستخدام المعلومات أدناه.
تعرَّف على كيفية تقديم المساعدة لشخص يتعرّض لعنف قائم على نوع الجنس على الموقع الإلكتروني UNWomen.org.
مصدر معلومات الأزمات
يتم توفير معلومات الأزمات على محرّك البحث Google عن طريق مصادر عالية الجودة تشمل المواقع الإلكترونية والشراكات والمتخصصين في المجال الطبي ونتائج البحث.
ملاحظة: تختلف الشراكات حسب البلد والمنطقة.
العثور على معلومات الاتصال في حال مواجهة أزمة شخصية| البلد | مؤسسة الخط الساخن | الموقع الإلكتروني | رقم الهاتف |
|---|---|---|---|
| الأرجنتين | Centro de Asistencia al Suicida | www.asistenciaalsuicida.org | (011) 5275-1135 |
| أستراليا | Lifeline Australia | www.lifeline.org | 13 11 14 |
| النمسا | TelefonSeelsorge Österreich | www.telefonseelsorge.at | 142 |
| بيلاروسيا | Телефон доверия экстренной психологической помощи | https://mokc.by/ | 375 (17) 311-00-99 |
| بلجيكا | Centre de Prévention du Suicide | www.preventionsuicide.be | 0800 32 123 |
| بلجيكا | خط المساعدة CHS | www.chsbelgium.org | 02 648 40 14 |
| بلجيكا | Zelfmoord 1813 | www.zelfmoord1813.be | 1813 |
| البرازيل | Centro de Valorização da Vida | www.cvv.org | 188 |
| بوليفيا | Familia Segura | https://www.unicef.org/bolivia/familia-segura | 800113040 |
| كندا | Crisis Services Canada | crisisservicescanada.ca | 833-456-4566 |
| تشيلي | Ministry of Health of Chile | www.hospitaldigital.gob | 6003607777 |
| الصين | Beijing Suicide Research and Prevention Center | www.crisis.org | 800-810-1117 |
| كوستاريكا | Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica | psicologiacr.com/aqui-estoy | 2272-3774 |
| كرواتيا | Linija pomoći Plavi telefon | www.plavi-telefon.hr | 00385-1-4833-888 |
| التشيكية | Linka první psychické pomoci | www.cestazkrize.net | 116 123 |
| الدنمارك | Livslinien | www.livslinien.dk | 70 201 201 |
| جمهورية الدومينكان | Linea Familiar | https://lineafamiliar.do/ | 1 809 636 3507 |
| الإكوادور | Línea de Asistencia en Salud Mental MSP 171 opción 6 | https://www.salud.gob.ec | 171 |
| فيجي | الخط المجاني الوطني للأزمات | منع عمليات الانتحار | https://lifelinefiji.com | 1543 |
| فنلندا | Kriisipuhelin | mieli.fi/tukea-ja-apua/kriisipuhelin | 09-2525-0111 |
| فرنسا | SOS Amitié | www.sos-amitie.org | 09 72 39 40 50 |
| ألمانيا | TelefonSeelsorge Deutschland | www.telefonseelsorge.de | 0800 1110111 |
| هندوراس | Asociación Hondureña del Teléfono de la Esperanza | www.facebook.com/telefonodelaesperanzahn | 150 |
| المجر | Telefonos Lelki Elsősegély-szolgálat | sos116-123.hu | 116123 |
| هونغ كونغ | Suicide Prevention Services | www.sps.org | 2382 0000 |
| الهند | iCall Helpline | icallhelpline.org | 9152987821 |
| أيرلندا | Samaritans Ireland | www.samaritans.org/how-we-can-help | 116 123 |
| إسرائيل | [Eran] ער"ן | www.eran.org | 1201 |
| إيطاليا | Samaritans Onlus | www.samaritansonlus.org | 06 77208977 |
| اليابان | Ministry of Education, Culture, Sports, Science and Technology | www.mext.go.jp | 81-0120-0-78310 |
| اليابان | Ministry of Health, Labour and Welfare of Japan | www.mhlw.go | 0570-064-556 |
| كازاخستان | Служба "Национальная телефонная линия доверия для детей и молодежи" № 150 | https://www.telefon150.kz | 150 |
| ليتوانيا | Vilties linija | www.viltieslinija.lt | 116 123 |
| ماليزيا | Befrienders KL | www.befrienders.org | 03-76272929 |
| مالطة | خط المساعدة 179 | https://fsws.gov.mt/en/appogg/Pages/supportline.aspx | 179 |
| هولندا | 113Online | www.113.nl | 0800-0113 |
| نيوزيلندا | Lifeline Aotearoa Incorporated | www.lifeline.org | 0800 543 354 |
| النرويج | Mental Helse | mentalhelse.no | 116 123 |
| باكستان | Umang Pakistan | www.umang.com.pk/ | 0311-7786264 |
| بيرو | Linea 113 Salud | www.gob.pe/555-recibir-informacion-y-orientacion-en-salud | 113 |
| الفلبين | Department of Health - Republic of the Philippines | doh.gov.ph/NCMH-Crisis-Hotline | 0966-351-4518 |
| البرتغال | SOS Voz Amiga | www.sosvozamiga.org |
213 544 545 963 524 660 912 802 669 |
| بورتوريكو | Línea PAS | ASSMCA | lineapas.assmca.pr.gov/ | 1-800-981-0023 |
| روسيا | Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации [التمويل لدعم الأطفال في المواقف الحياتية الصعبة] | www.ya-roditel.ru | 8-800-2000-122 |
| صربيا | Centar "Srce" | www.centarsrce.org | 0800-300-303 |
| سنغافورة | Samaritans of Singapore | www.sos.org | 1-767 |
| جنوب أفريقيا | South African Depression and Anxiety Group | www.sadag.org | 0800 567 567 |
| كوريا الجنوبية | 중앙자살예방센터 [مركز منع الانتحار في كوريا] | www.spckorea.or | 1393 |
| إسبانيا | Teléfono de la Esperanza | www.telefonodelaesperanza.org | 717 003 717 |
| سريلانكا | சிசிசி லைன் 1333 [CCCline1333] | https://ccclines.com/ | 1333 |
| سويسرا | Die Dargebotene Hand | www.143.ch | 143 |
| تايوان | 国际生命线台湾总会 [رابطة شريان الحياة الدولية تايوان] | www.life1995.org | 1995 |
| تايلاند | 1323 ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต | www.facebook.com/helpline1323 | 1323 |
| أوكرانيا | Lifeline Ukraine | lifelineukraine.com | 7333 |
| المملكة المتحدة | Samaritans | www.samaritans.org/how-we-can-help | 116 123 |
| الولايات المتحدة | 988 Suicide & Crisis Lifeline | 988lifeline.org | 988 |
| فيتنام | Ngày mai | duongdaynongngaymai.vn/ | 963061414 |
|
البلد |
نوع الأزمة |
مؤسسة الخط الساخن |
الموقع الإلكتروني |
رقم الهاتف |
| الجزائر | العنف المنزلي | Numéro vert pour signaler les violences faites aux femmes | www.himayati.dz | 1026 |
|
الأرجنتين |
قضايا الاعتداء الجنسي |
Instituto Nacional de las Mujeres |
144 |
|
|
العنف المنزلي |
144 Víctimas de Violencia |
144 |
||
|
أستراليا |
قضايا الاعتداء الجنسي / العنف المنزلي |
1800RESPECT |
1800 737 732 |
|
|
بلجيكا |
العنف المنزلي |
Ecoute Violences Conjugales |
80030030 |
|
|
بوليفيا |
قضايا الاعتداء الجنسي / العنف المنزلي |
Familia Segura |
800113040 |
|
|
البرازيل |
العنف المنزلي / الاعتداء الجنسي |
Ligue 180 |
180 |
|
|
مركز Centro de Valorização da Vida (CVV) |
188 |
|||
|
كندا |
قضايا الاعتداء الجنسي |
خط الأزمات والمعلومات المتاح على مدار الساعة الخاص بمركز Salal لدعم حالات العنف الجنسي |
1-877-392-7583 |
|
|
تشيلي |
العنف المنزلي / الاعتداء الجنسي |
Fono149 familia |
149 |
|
|
SernamEG Te Orienta |
1455 |
|||
|
كولومبيا |
العنف المنزلي / الاعتداء الجنسي |
Línea 155 - SALVIA |
|
155 |
|
الإكوادور |
العنف المنزلي |
Linea de Apoyo a Mujeres, para enfrentar la violencia NO ESTAMOS SOLAS |
0958934487 2832817 |
|
|
فرنسا |
قضايا الاعتداء الجنسي |
Viols Femmes Informations |
0 800 05 95 95 |
|
|
Violences Sexuelles dans l'Enfance |
0 805 802 804 |
|||
|
Violences Femmes Infos |
3919 |
|||
| العنف المنزلي | Violences Femmes Infos | solidaritefemmes.org/ | 3919 | |
| Plateforme d’écoute téléphonique - France Victimes | www.france-victimes.fr/ | 116 006 | ||
|
ألمانيا |
العنف المنزلي |
Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" |
116 016 |
|
|
Hilfetelefon Gewalt an Männern |
0800 1239900 |
|||
|
الهند |
قضايا الاعتداء الجنسي / العنف المنزلي |
خط Aks المخصّص للأزمات |
8793088814 |
|
|
أيرلندا |
قضايا الاعتداء الجنسي |
مركز المساعدة الوطني للأزمات المتاح على مدار الساعة |
1800 77 8888 |
|
|
أيرلندا |
العنف المنزلي |
الخط الوطني لتقديم المشورة للذكور |
1800 816 588 |
|
|
خط المساعدة الهاتفي المجاني على مدار الساعة لمنظمة Women's Aid |
1800 341 900 |
|||
|
إسرائيل |
العنف المنزلي |
Israel Ministry of Welfare and Social Security |
118 |
|
|
اليابان |
العنف المنزلي |
配偶者暴力相談支援センター |
www.gender.go.jp/policy/no_violence/e-vaw/soudankikan/01.html |
#8008 |
|
كوريا |
قضايا الاعتداء الجنسي / العنف المنزلي |
여성긴급전화1366 |
1366 |
|
|
ماليزيا |
العنف المنزلي |
TINA |
603-3000 8858 |
|
|
المكسيك |
قضايا الاعتداء الجنسي / العنف المنزلي |
Centro de Atención Ciudadana la Línea de la Vida |
8009112000 |
|
|
نيوزيلندا |
قضايا الاعتداء الجنسي |
Safe to Talk |
0800 044 334 |
|
|
نيوزيلندا |
العنف المنزلي |
Shine |
0508 744 633 |
|
|
نيجيريا |
العنف المنزلي |
خط المساعدة المخصّص للأزمات الخاص بمؤسسة Women Safe House Sustenance Initiative على مدار الساعة |
2348121133399 |
|
|
باكستان |
قضايا الاعتداء الجنسي / العنف المنزلي |
روزن مشاورتی ہیلپ لائن [خط المساعدة الاستشاري روزن] |
0304 111 1741 |
|
|
بيرو |
العنف المنزلي |
Línea 100 |
https://www.gob.pe/481-ayuda-contra-la-violencia-familiar-y-sexual-linea-100 |
100 |
|
الفلبين |
العنف المنزلي / الاعتداء الجنسي |
الخط الساخن المخصّص للأزمات في المركز الوطني للصحة النفسية |
1800-1888-1553 0919-057-1553 |
|
|
سنغافورة |
قضايا الاعتداء الجنسي / العنف المنزلي |
خط المساعدة الوطني لمكافحة العنف والتحرش الجنسي |
1800-777-0000 |
|
|
إسبانيا |
قضايا الاعتداء الجنسي / العنف المنزلي |
Teléfono 016 |
https://violenciagenero.igualdad.gob.es/informacion-3/recursos/telefono016/ |
016 |
|
Líneas de Ayuda ANAR |
900 20 20 10 |
|||
|
سريلانكا |
قضايا الاعتداء الجنسي |
CCCline1333 |
1333 |
|
|
جنوب أفريقيا |
قضايا الاعتداء الجنسي / العنف المنزلي |
خط المساعدة لإيقاف العنف القائم على نوع الجنس |
0800 150 150 |
|
|
أوغندا |
عنف أسريّ |
خط المساعدة بشأن العنف المنزلي التابع لمؤسسة MIFUMI |
+256 0800 200 250 |
|
|
المملكة المتحدة |
قضايا الاعتداء الجنسي |
خط المساعدة بشأن العنف المنزلي والاعتداء الجنسي |
0808 802 1414 |
|
|
خط المساعدة الوطني للعنف الجنسي التابع لمركز الأزمات المتعلقة بالاغتصاب في اسكتلندا |
08088 010302 |
|||
|
خط المساعدة بشأن الاغتصاب والاعتداء الجنسي على مدار الساعة |
0808 500 2222 |
|||
|
المملكة المتحدة |
العنف المنزلي |
Men's Advice Line من جمعية Respect |
0808 8010327 |
|
|
خط المساعدة بشأن العنف المنزلي والاعتداء الجنسي |
0808 802 1414 |
|||
|
خط المساعدة بشأن العنف المنزلي والزواج القسري في اسكتلندا |
0800 027 1234 |
|||
|
خط المساعدة الوطني الخاص بالعنف المنزلي |
0808 2000 247 |
|||
|
الولايات المتحدة |
قضايا الاعتداء الجنسي |
الشبكة الوطنية للاغتصاب والإساءة وسفاح القربى |
1-800-656-4673 |
|
|
الولايات المتحدة |
العنف المنزلي |
National Domestic Violence Hotline |
|
|
|
زامبيا |
عنف أسريّ |
Lifeline Zambia |
933 |
|
|
Childline Zambia |
116 |
Research on connecting
When you’re in crisis, research suggests that it may be helpful to reach out to others. When you connect with others, it can help you feel supported and give you a sense of belonging.
Pre-written texts
Search results include messages written by the International Association for Suicide Prevention (IASP). You can use these messages to start a conversation with someone you trust.
You’re not alone
If you don’t have someone you feel like you can contact about your mental health, that doesn’t mean you’re alone. Remember that counselors are available 24/7 at the 988 Suicide and Crisis Lifeline.
العثور على معلومات حول الأزمات من خلال "بحث Google"
يمكنك استخدام "بحث Google" للعثور على معلومات ومراجع مفيدة في الوقت المناسب حول حالات الأزمات الشخصية، وذلك بدون أي تكلفة. في طلبات بحث معيّنة، قد تظهر لك في النتائج خطوط ساخنة ومراجع ذات صلة بمواضيع مختلفة متعلّقة بالأزمات، بما في ذلك عمليات الانتحار والاعتداء الجنسي واضطراب الإدمان على المخدرات والتسمم وغيرها. والهدف من هذا النوع من النتائج هو منح الأشخاص المعرّضين للخطر في المواقف غير الآمنة إمكانية الوصول إلى دعم موثوق به وبدون أي رسوم في أسرع وقت ممكن. وبما أنّ هذه المعلومات ترِد من خلال شراكات تقدّم خدمات دعم معترف بها بخصوص الأزمات، تكون هذه المعلومات متاحة فقط في البلدان والمناطق التي تتوفّر فيها هذه الشراكات.
إرسال التعليقات
إذا كنت تمثّل مؤسسة حكومية أو مؤسسة غير ربحية تخدم هذا المجتمع، يمكنك إرسال ملاحظات على "بحث Google".
إذا كنت تعتقد أن معلومات الأزمة غير دقيقة أو إذا كانت لديك اقتراحات للتحسين، اختَر ملاحظات ضمن المعلومات. اتّبِع التعليمات الظاهرة على الشاشة.