Si sufres estrés emocional o tienes pensamientos suicidas, busca ayuda en tu zona con Find a helpline.
If it’s an emergency, call 911. You can also go to your nearest emergency room. A medical professional can give information about your particular circumstances.
Si crees que otra persona planea suicidarse y tienes su información de contacto, acude a los cuerpos de policía locales de inmediato para buscar ayuda. También puedes animar a la persona a que se ponga en contacto con un servicio telefónico para la prevención del suicidio con los datos que facilitamos abajo.
Consulta cómo ayudar a alguien que sufre violencia de género en UNWomen.org.
De dónde procede la información sobre cómo afrontar situaciones de crisis
La información de Google sobre cómo afrontar situaciones de crisis procede de sitios web, asociaciones con otras entidades, profesionales médicos y resultados de búsqueda de alta calidad.
Importante: Las asociaciones varían según el país y la región.
Buscar información de contacto para situaciones de crisis personal| País | Organización que ofrece asistencia telefónica | Sitio web | Número de teléfono |
|---|---|---|---|
| Argentina | Centro de Asistencia al Suicida | www.asistenciaalsuicida.org | (011) 5275-1135 |
| Australia | Lifeline Australia | www.lifeline.org | 13 11 14 |
| Austria | TelefonSeelsorge Österreich | www.telefonseelsorge.at | 142 |
| Bielorrusia | Телефон доверия экстренной психологической помощи | https://mokc.by/ | 375 (17) 311-00-99 |
| Bélgica | Centre de Prévention du Suicide | www.preventionsuicide.be | 0800 32 123 |
| Bélgica | Teléfono de asistencia de CHS | www.chsbelgium.org | 02 648 40 14 |
| Bélgica | Zelfmoord 1813 | www.zelfmoord1813.be | 1813 |
| Brasil | Centro de Valorização da Vida | www.cvv.org | 188 |
| Bolivia | Familia Segura | https://www.unicef.org/bolivia/familia-segura | 800113040 |
| Canadá | Servicios de Canadá para afrontar situaciones de crisis | crisisservicescanada.ca | 833-456-4566 |
| Chile | Ministerio de Salud de Chile | www.hospitaldigital.gob | 6003607777 |
| China | Beijing Suicide Research and Prevention Center | www.crisis.org | 800-810-1117 |
| Costa Rica | Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica | psicologiacr.com/aqui-estoy | 2272-3774 |
| Croacia | Linija pomoći Plavi telefon | www.plavi-telefon.hr | 00385-1-4833-888 |
| Checo | Linka první psychické pomoci | www.cestazkrize.net | 116 123 |
| Dinamarca | Livslinien | www.livslinien.dk | 70 201 201 |
| República Dominicana | Línea Familiar | https://lineafamiliar.do/ | 1 809 636 3507 |
| Ecuador | Línea de Asistencia en Salud Mental MSP 171 opción 6 | https://www.salud.gob.ec | 171 |
| Fiyi | National Crisis Toll-Free Line | Suicide Prevention | https://lifelinefiji.com | 1543 |
| Finlandia | Kriisipuhelin | mieli.fi/tukea-ja-apua/kriisipuhelin | 09-2525-0111 |
| Francia | SOS Amitié | www.sos-amitie.org | 09 72 39 40 50 |
| Alemania | Telefonseelsorge Deutschland | www.telefonseelsorge.de | 0800 1110111 |
| Honduras | Asociación Hondureña del Teléfono de la Esperanza | www.facebook.com/telefonodelaesperanzahn | 150 |
| Hungría | Telefonos Lelki Elsősegély-szolgálat | sos116-123.hu | 116123 |
| Hong Kong | Suicide Prevention Services | www.sps.org | 2382 0000 |
| India | iCall Helpline | icallhelpline.org | 9152987821 |
| Irlanda | Samaritans Ireland | www.samaritans.org/how-we-can-help | 116 123 |
| Israel | (ERAN) ער"ן | www.eran.org | 1201 |
| Italia | Samaritans Onlus | www.samaritansonlus.org | 06 77208977 |
| Japón | Ministerio de Educación, Cultura, Deportes, Ciencia y Tecnología | www.mext.go.jp | 81-0120-0-78310 |
| Japón | Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón | www.mhlw.go | 0570-064-556 |
| Kazajistán | Служба "Национальная телефонная линия доверия для детей и молодежи" № 150 | https://www.telefon150.kz | 150 |
| Lituania | Vilties linija | www.viltieslinija.lt | 116 123 |
| Malasia | Befrienders KL | www.befrienders.org | 03-76272929 |
| Malta | Supportline 179 | https://fsws.gov.mt/en/appogg/Pages/supportline.aspx | 179 |
| Países Bajos | 113Online | www.113.nl | 0800-0113 |
| Nueva Zelanda | Lifeline Aotearoa Incorporated | www.lifeline.org | 0800 543 354 |
| Noruega | Mental Helse | mentalhelse.no | 116 123 |
| Pakistán | Umang Pakistán | www.umang.com.pk/ | 0311-7786264 |
| Perú | Central 113 Salud | www.gob.pe/555-recibir-informacion-y-orientacion-en-salud | 113 |
| Filipinas | Departamento de Salud de la República de Filipinas | doh.gov.ph/NCMH-Crisis-Hotline | 0966-351-4518 |
| Portugal | SOS Voz Amiga | www.sosvozamiga.org |
213 544 545 963 524 660 912 802 669 |
| Puerto Rico | Línea PAS | ASSMCA | lineapas.assmca.pr.gov/ | 1-800-981-0023 |
| Rusia | Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации (fundación de asistencia para niños en situaciones de vida difíciles) | www.ya-roditel.ru | 8-800-2000-122 |
| Serbia | Centar "Srce" | www.centarsrce.org | 0800-300-303 |
| Singapur | Samaritans of Singapore | www.sos.org | 1-767 |
| Sudáfrica | South African Depression and Anxiety Group | www.sadag.org | 0800 567 567 |
| Corea del Sur | 중앙자살예방센터 (centro de prevención de suicidios de Corea) | www.spckorea.or | 1393 |
| España | Teléfono de la Esperanza | www.telefonodelaesperanza.org | 717 003 717 |
| Sri Lanka | சிசிசி லைன் 1333 [CCCline1333] | https://ccclines.com/ | 1333 |
| Suiza | Die Dargebotene Hand | www.143.ch | 143 |
| Taiwán | 国际生命线台湾总会 (asociación International Lifeline de Taiwán) | www.life1995.org | 1995 |
| Tailandia | 1323 ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต | www.facebook.com/helpline1323 | 1323 |
| Ucrania | Lifeline Ukraine | lifelineukraine.com | 7333 |
| Reino Unido | Samaritans | www.samaritans.org/how-we-can-help | 116 123 |
| Estados Unidos | 988 Suicide & Crisis Lifeline | 988lifeline.org | 988 |
| Vietnam | Ngày mai | duongdaynongngaymai.vn/ | 963061414 |
|
País |
Tipo de crisis |
Organización que ofrece asistencia telefónica |
Sitio web |
Número de teléfono |
| Argelia | Violencia doméstica | Numéro vert pour signaler les violences faites aux femmes | www.himayati.dz | 1026 |
|
Argentina |
Agresión sexual |
Instituto Nacional de las Mujeres |
144 |
|
|
Violencia doméstica |
144 Víctimas de Violencia |
144 |
||
|
Australia |
Agresión sexual o violencia doméstica |
1800RESPECT |
1800 737 732 |
|
|
Bélgica |
Violencia doméstica |
Ecoute Violences Conjugales |
80030030 |
|
|
Bolivia |
Agresión sexual o violencia doméstica |
Familia Segura |
800113040 |
|
|
Brasil |
Violencia doméstica o agresión sexual |
Ligue 180 |
180 |
|
|
CVV - Centro de Valorização da Vida |
188 |
|||
|
Canadá |
Agresión sexual |
Servicio de información telefónica y asistencia para situaciones de crisis de Salal Sexual Violence Support Centre, disponible las 24 horas |
1-877-392-7583 |
|
|
Chile |
Violencia doméstica o agresión sexual |
Fono149 familia |
149 |
|
|
SernamEG Te Orienta |
1455 |
|||
|
Colombia |
Violencia doméstica o agresión sexual |
Línea 155 - SALVIA |
|
155 |
|
Ecuador |
Violencia doméstica |
Línea de Apoyo a Mujeres, para enfrentar la violencia NO ESTAMOS SOLAS |
0958934487 2832817 |
|
|
Francia |
Agresión sexual |
Viols Femmes Informations |
0 800 05 95 95 |
|
|
Violences Sexuelles dans l'Enfance |
0 805 802 804 |
|||
|
Violences Femmes Infos |
3919 |
|||
| Violencia doméstica | Violences Femmes Infos | solidaritefemmes.org/ | 3919 | |
| Plateforme d’écoute téléphonique - France Victimes | www.france-victimes.fr/ | 116 006 | ||
|
Alemania |
Violencia doméstica |
Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" |
116 016 |
|
|
Hilfetelefon Gewalt an Männern |
0800 1239900 |
|||
|
India |
Agresión sexual o violencia doméstica |
Línea de atención de Aks para situaciones de crisis |
8793088814 |
|
|
Irlanda |
Agresión sexual |
Teléfono de asistencia nacional de Irlanda para afrontar casos de violación las 24 horas |
1800 77 8888 |
|
|
Irlanda |
Violencia doméstica |
Teléfono de asistencia nacional para hombres |
1800 816 588 |
|
|
Teléfono de asistencia nacional gratuito de Women's Aid, disponible las 24 horas |
1800 341 900 |
|||
|
Israel |
Violencia doméstica |
Ministerio de Bienestar y Seguridad Social de Israel |
118 |
|
|
Japón |
Violencia doméstica |
配偶者暴力相談支援センター |
www.gender.go.jp/policy/no_violence/e-vaw/soudankikan/01.html |
#8008 |
|
Corea |
Agresión sexual o violencia doméstica |
여성긴급전화1366 |
1366 |
|
|
Malasia |
Violencia doméstica |
TINA |
603-3000 8858 |
|
|
México |
Agresión sexual o violencia doméstica |
Centro de Atención Ciudadana la Línea de la Vida |
8009112000 |
|
|
Nueva Zelanda |
Agresión sexual |
Safe to Talk |
0800 044 334 |
|
|
Nueva Zelanda |
Violencia doméstica |
Shine |
0508 744 633 |
|
|
Nigeria |
Violencia doméstica |
Teléfono de asistencia de Women Safe House Sustenance Initiative para afrontar situaciones de crisis las 24 horas |
2348121133399 |
|
|
Pakistán |
Agresión sexual o violencia doméstica |
روزن مشاورتی ہیلپ لائن [Rozan Counseling Helpline] |
0304 111 1741 |
|
|
Perú |
Violencia doméstica |
Línea 100 |
https://www.gob.pe/481-ayuda-contra-la-violencia-familiar-y-sexual-linea-100 |
100 |
|
Filipinas |
Violencia doméstica o agresión sexual |
NCMH Crisis Hotline |
1800-1888-1553 0919-057-1553 |
|
|
Singapur |
Agresión sexual o violencia doméstica |
Teléfono de asistencia nacional de Singapur contra la violencia y el acoso sexual |
1800-777-0000 |
|
|
España |
Agresión sexual o violencia doméstica |
Teléfono 016 |
https://violenciagenero.igualdad.gob.es/informacion-3/recursos/telefono016/ |
016 |
|
Líneas de Ayuda ANAR |
900 20 20 10 |
|||
|
Sri Lanka |
Agresión sexual |
CCCline1333 |
1333 |
|
|
Sudáfrica |
Agresión sexual o violencia doméstica |
Stop Gender Violence Helpline |
0800 150 150 |
|
|
Uganda |
Violencia doméstica |
MIFUMI Domestic Violence Helpline |
+256 0800 200 250 |
|
|
Reino Unido |
Agresión sexual |
Domestic and Sexual Abuse Helpline |
0808 802 1414 |
|
|
Rape Crisis Scotland National Sexual Violence Helpline |
08088 010302 |
|||
|
24/7 Rape and Sexual Abuse Support Line |
0808 500 2222 |
|||
|
Reino Unido |
Violencia doméstica |
Respect Men's Advice Line |
0808 8010327 |
|
|
Domestic and Sexual Abuse Helpline |
0808 802 1414 |
|||
|
Scotland's Domestic Abuse and Forced Marriage Helpline |
0800 027 1234 |
|||
|
National Domestic Abuse Helpline |
0808 2000 247 |
|||
|
Estados Unidos |
Agresión sexual |
Rape, Abuse & Incest National Network (red nacional contra la violación, el abuso y el incesto) |
1-800-656-4673 |
|
|
Estados Unidos |
Violencia doméstica |
Servicio telefónico nacional de Estados Unidos para la prevención de la violencia doméstica |
|
|
|
Zambia |
Violencia doméstica |
Lifeline Zambia |
933 |
|
|
Childline Zambia |
116 |
Research on connecting
When you’re in crisis, research suggests that it may be helpful to reach out to others. When you connect with others, it can help you feel supported and give you a sense of belonging.
Pre-written texts
Search results include messages written by the International Association for Suicide Prevention (IASP). You can use these messages to start a conversation with someone you trust.
You’re not alone
If you don’t have someone you feel like you can contact about your mental health, that doesn’t mean you’re alone. Remember that counselors are available 24/7 at the 988 Suicide and Crisis Lifeline.
Buscar información para afrontar situaciones de crisis en la Búsqueda de Google
Con la Búsqueda de Google, puedes encontrar información y recursos oportunos y útiles en situaciones de crisis personal sin coste adicional. En los resultados de búsqueda de ciertas consultas, es posible que aparezcan líneas de asistencia telefónica y recursos relacionados con varios temas que tienen que ver con situaciones de crisis, como el suicidio, las agresiones sexuales, el trastorno por consumo de sustancias, el envenenamiento, etc. El objetivo de este tipo de resultados es ofrecer recursos fiables y sin coste económico lo antes posible a personas vulnerables que se encuentran en situaciones de riesgo. Esta información procede de asociaciones con servicios reconocidos de asistencia para afrontar situaciones de crisis, por lo que solo se muestra en los países y regiones donde están disponibles esas asociaciones.
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